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Votre partenaire doit-il vraiment être votre meilleur ami?

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«Je ne peux pas croire que j'ai la chance d'épouser mon meilleur ami, c'est un refrain que vous entendez beaucoup pendant les mariages. Et ça sonne bien - un partenaire, un meilleur ami, l'autre moitié. Mais est-ce vraiment ce que les gens veulent dire (et ce qu'ils veulent vraiment) quand ils parlent de leur conjoint? À première vue, cela semble inoffensif. Nous avons déjà trop utilisé des termes plus élaborés, tels que "âme soeur" et "l'unique". Par conséquent, appeler votre partenaire votre "meilleur ami" peut sembler tout à fait honnête. Mais avoir votre partenaire pour un meilleur ami peut aussi donner l'impression d'une codépendance, d'un manque de vie épanouissante en dehors de votre relation. Je ne peux penser à personne de qui je suis plus proche que mon partenaire dans un sens, mais j'ai encore quelques personnes que j'appellerais mes «meilleurs» amis. Alors, est-il important que votre partenaire prenne la première place?

Il y a des avantages

Il existe certaines preuves que les personnes mariées n'ont tout simplement pas besoin d'amis de la même manière que les célibataires. Je sais que cela semble étrange - et je trouve cela difficile à croire - mais la recherche ne ment pas. John Helliwell, professeur à la Vancouver School of Economics et rédacteur en chef du World Happiness Report, a découvert dans ses recherches que l'amitié est vraiment importante - mais en réalité, cela ne fait pas la même différence pour les personnes mariées. "Bien que les effets de vrais amis sur votre bien-être soient importants pour tout le monde, ils le sont moins pour les couples mariés que pour les célibataires", a-t-il expliqué. New York Times. «C'est ainsi que nous en sommes venus à penser que le mariage est une sorte de« super-amitié ».» Il est intéressant de noter que, dans ses recherches, ceux qui classaient leur épouse comme «meilleure amie» avaient deux fois plus de chances d'être plus satisfaits de leur vie 't. Les hommes étaient légèrement plus susceptibles que les femmes de dire que leur partenaire était leur meilleur ami - ce qui est peut-être une conséquence du fait que les hommes ont généralement moins d'amis.

Mais vous ne devriez pas penser que votre mariage vous échoue simplement parce que vous ne considérez pas votre partenaire comme votre numéro un parmi les meilleurs de la liste. «Les avantages du mariage sont forts, même pour ceux qui sont encombrés d'amis extérieurs», a déclaré le Dr Helliwell. C'est juste plus grand pour ceux qui considèrent leur conjoint comme leur ami le plus proche. C'est un bonus.

Ne laissez pas cela vous rendre paresseux

Cependant, tous les experts ne sont pas d'accord. Certains craignent que le langage de l'amitié ne soit qu'un raccourci pour la sécurité et la confiance lorsqu'il est appliqué à votre conjoint, ou qu'il puisse même être un signe de complaisance dans un mariage. L'amitié peut être un langage normal à utiliser au tout début de votre relation ou lorsque vous êtes dans des décennies, mais cela ne correspond pas toujours. «C'est entre les deux, quand ils utilisent le langage de l'amitié, mon estomac se retourne», a déclaré le Dr Ellyn Bader, cofondateur du Couples Institute de Menlo Park, en Californie et co-auteur de Dis-moi pas de mensonges dit le New York Times. C'est un drapeau rouge qui évite beaucoup de conflits et d'intensité. Cela signifie souvent qu'ils ont abandonné la complexité d'être avec quelqu'un. Au lieu de dire: "Oh, eh bien, c'est ce qu'ils sont", il est préférable qu'ils essayent de régler le problème. "Et cela a du sens - nous acceptons beaucoup plus de nos amis que de nos partenaires. Nous devons être davantage alignés sur un partenaire qui partage nos valeurs que sur nos amis.

Tous vos œufs dans le même panier

L’autre problème, bien sûr, lorsque vous appelez votre épouse votre «meilleur ami», c’est qu’il est dangereux de trop en mettre sur une personne. Exactement comme parler de ses âmes sœurs et attendre qu’une personne vous «complète» puisse créer des attentes quasiment impossibles à atteindre, avoir beaucoup de pression, avoir un partenaire, un meilleur ami et tout le reste. Et bien sûr, certaines relations peuvent le gérer. Mais tous ne le peuvent pas. Je sais que ma partenaire reçoit de ses amis des choses qu'elle ne reçoit pas de moi et il en va de même pour moi avec mes amis. La chose la plus importante: nous ne nous en voulons pas.

Au lieu de cela, commencez peut-être à penser à votre partenaire comme un de tes meilleurs amis. Je pense que votre conjoint devrait être «l'un de vos meilleurs amis»! Aimee Hartstein, thérapeute relationnelle, raconte le LCSW Les mariées. Il est certainement important de sentir que vous et votre partenaire êtes très proches, que vous faites partie de la même équipe et qu'ils auraient votre dos dans la vie. Cependant, on veut faire attention à ce que votre conjoint ne soit pas votre "seul meilleur ami" pour plusieurs raisons. Tout d'abord, il s'agit d'une version consistant à mettre tous vos œufs dans le même panier. Nous avons besoin d'un système de soutien solide dans la vie. Une personne ne peut pas être tout. Deuxièmement, si vous et votre conjoint devenez trop claustrophobes l'un avec l'autre, ce n'est pas bon pour l'un ou l'autre. Toutes les relations, y compris le mariage, ont besoin d'une bouffée d'air frais! Tout le monde dans une relation le sait, peu importe à quel point vous vous aimez, quelle que soit votre compatibilité, vous avez parfois besoin d'une pause.

Voir plus: Marié Finances: Les bases des comptes conjoints, la budgétisation, etc.

La vérité est que la langue n'est pas tout à fait juste. Les partenariats et les amitiés romantiques sont différents, de sorte que quelque chose est inévitablement perdu lorsque vous utilisez l'étiquette de l'un pour décrire l'autre. Et même si votre partenaire est peut-être la personne la plus proche de vous, essayez de ne pas définir d'attentes irréalistes. Avoir un meilleur ami en dehors de votre relation ne rend pas votre relation moins étonnante - cela montre simplement que vous avez une vie en dehors de celle-ci aussi.