Mariage

Que faire lorsque vous vous sentez totalement dépassé par la planification d'un mariage

Que faire lorsque vous vous sentez totalement dépassé par la planification d'un mariage



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Une fois que l'euphorie de l'engagement initial s'est dissipée, il est tout à fait normal d'être submergé par l'assaut des décisions que vous devez prendre avant le grand jour. Il est trop facile de laisser tomber les soins personnels au cours de cette période mouvementée, mais c'est un élément crucial pour empêcher le stress de devenir incontrôlable.

Votre liste de tâches a-t-elle pris sa propre vie, au point de vous rendre paralysé par la suite? Est-ce bien intentionné "Comment vont les projets de mariage?" des remarques vous donnent-elles envie d'hyperventiler? Vous ne vous souvenez plus de la dernière date à laquelle vous avez rencontré votre futur conjoint? Si vous avez répondu «oui» à l'une ou l'autre de ces questions, il est peut-être temps d'appuyer sur le bouton de pause.

Ici, les pros du mariage partagent des astuces qui préservent votre santé mentale pour vous aider à vous remettre sur la bonne voie et rendre le processus agréable à nouveau. Faites-nous confiance, vous compterez avec enthousiasme les jours jusqu'à ce que vous reveniez avant que vous ne le sachiez!

1. Traitez chaque article par ordre d'importance pour vous.

«Un couple ne peut faire que beaucoup de choses avant que l'épuisement professionnel ne se produise, il est donc important de donner la priorité dès le début et de laisser les petites choses aller», déclare Fabrice Orlando du groupe de gestion des événements Cocoon. Il recommande de choisir trois priorités un pacte pour ne pas insister sur tout ce qui ne relève pas de cela. Si votre liste des éléments indispensables change au cours de votre engagement, informez les vendeurs de votre mariage et ils pourront s’adapter en conséquence. "Concentrez-vous sur un élément à la fois n'éprouve pas de surcharge de décision. Cela vous évitera de vous perdre dans de nombreuses options et de vous faire une idée ", déclare Jacqueline Hill de Jacqueline Events & Design.

2. Fixer des délais réalistes pour l'achèvement.

Votre mariage ne sera pas planifié dans une semaine, alors ne vous exposez pas à un échec en procrastinant. Créez une chronologie avec tous vos principaux éléments de tâche et allouez du temps supplémentaire en cas de circonstances imprévues. Lorsque vous accomplissez une grosse tâche, offrez-vous un traitement spécial pour rester motivé. Si vous ne l'avez pas déjà fait, utilisez un seul dossier pour stocker toutes vos cartes de visite, listes de contrôle des fournisseurs, contrats et autres documents nécessaires pour la mariée. «Une fois que vous avez finalisé un contrat, faites-en une copie et insérez-la dans votre dossier pour savoir où vous pouvez y accéder si nécessaire», explique Hill. Ainsi, vous n'aurez plus jamais à chercher désespérément un document de mariage important dans une montagne de paperasse désorganisée.

3. Éloignez-vous du tableau Pinterest.

«Si tout commence à vous faire trop mal, alors prenez une pause et laissez-vous interdire par votre mariage de vous imposer pendant quelques jours (ou même une semaine). Ne regardez pas votre tableau Pinterest, vos courriels de mariage ou le gros classeur de notes et de documents que vous avez rassemblé au cours des derniers mois, dit Orlando. Au lieu de cela, utilisez cette période réparatrice pour profiter de moments de repos avec vos amis, prendre de longs bains, pratiquer le yoga ou faire autre chose qui vous détendra.

4. Obtenez votre adrénaline pompage.

Si vous avez déjà essayé un certain nombre d'activités relaxantes et que vous vous êtes toujours concentré sur le dernier casse-tête de mariage pendant que vous pratiquez la chute d'un chien ou que vous vous faites faire un pédicure, vous voudrez peut-être adopter une approche totalement différente. "Libérez des endorphines et évitez la planification en allant courir, nager ou même faire une randonnée avec des amis", déclare Kevin Dennis de Fantasy Sound Event Services.

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5. Externaliser certaines de vos responsabilités.

L'épuisement professionnel signifie souvent que vous ne déléguez pas assez, alors organisez un pow-wow avec votre fiancé pour déterminer ce que vous pouvez tous les deux retirer de vos assiettes. "Si vous avez l’impression que vous n’avez pas le temps de planifier votre mariage, voyez comment vous pouvez libérer d’autres aspects de votre vie. Revisitez les tâches ménagères et voyez s’il existe une certaine flexibilité, qu’il s’agisse d’embaucher temporairement une entreprise de nettoyage ou profitant des services d’abonnement en ligne pour livrer les courses à votre domicile ", explique Orlando.

6. Reconnectez-vous avec votre futur conjoint.

Organisez une sortie amusante et discrète avec votre partenaire, qu'il s'agisse de vous promener sur le marché de l'agriculteur, de passer un cappuccino dans un café local ou d'assister à une exposition d'art. «Parfois, j'envoie à mes clients des macarons gastronomiques accompagnés d'une bouteille de champagne et leur dis de prendre une soirée de planification et de se reconnecter. Adoptez la règle qui consiste à ne pas parler de mariage et tenez-vous-en! ", Déclare Kim Sayatovic de Belladeux Event Design. Des points bonus si vous pouvez faire un week-end ou une escapade à prix abordable.

7. Facilité de retour dans la préparation du mariage.

"Une fois que vous avez cessé de planifier, la pire chose à faire est de revenir dans le vif du sujet, à plein régime", déclare Dennis. Découpez plutôt des projets plus volumineux, comme l’assemblage du tableau des sièges en étapes plus petites et plus faciles à gérer auxquelles vous pouvez vous attaquer pièce par pièce. Par exemple, pour le tableau des places: La première étape consiste à concevoir la présentation du graphique. la deuxième étape pourrait consister à créer des couleurs différentes pour chaque catégorie d’invités; la troisième étape consiste à inscrire le nom de chaque personne sur un drapeau en fonction de sa catégorie de couleur et à le placer sur le tableau d'affichage.

8. Concentrez-vous sur les parties amusantes.

Réserver du temps pour les aspects excitants de la planification d'un mariage peut redonner de l'énergie à votre motivation. "Invitez vos amis à se joindre à vous et transformez cette tâche en une expérience de liaison. Par exemple, vous pouvez planifier un brunch au champagne après une robe de soirée. Passez la journée avec vos amis à reprendre des forces," dit Sayatovic.

9. Faites appel à des renforts professionnels.

Si vous avez essayé toutes ces techniques d'adaptation et que vous avez encore du mal à coordonner votre mariage, vous voudrez peut-être faire appel à un organisateur d'événements pour faire face aux tâches les plus fastidieuses. "Vous pouvez ajouter un planificateur professionnel à tout moment du processus, même à la dernière minute. Cependant, il est préférable de le choisir après que tous vos contrats ont été signés et que la conception soit en place. sur tout pour vous et signaler les problèmes à votre attention avant le jour du mariage ", dit Sayatovic.

10. Rappelez-vous pourquoi vous allez vous marier.

Lorsque tout commence à vous faire trop mal, prenez un moment pour écrire toutes les raisons pour lesquelles vous voulez passer le reste de votre vie avec votre fiancée. Rappelez-vous qu’en fin de compte, votre mariage n’est pas axé sur les fleurs, la musique ou la nourriture. C'est une célébration de votre relation et du voyage que vous entreprenez ensemble. Vous épousez l'amour de votre vie. C'est ce qui compte vraiment! "Dit Hill.